Jeśli chcesz szybko schudnąć postaraj się wyeliminować z diety pieczywo, inne produkty zbożowe, ziemniaki i makaron…. Jeżeli zamierzasz szybko schudnąć pamiętaj, że każda rygorystyczna dieta przynosi w późniejszym czasie efekt jo-jo….Sprawdź inne: jak schudnąć z brzucha
